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Mostrando las entradas de mayo, 2017

El estrés académico

El estrés es una reacción de alerta que el organismo ha mantenido evolutivamente por muchos años, es una respuesta de adaptación frente a situaciones adversas, esporádicas o continuas causadas por elementos ambientales o interacciones con otras personas y que pueden conducir a desequilibrios tanto físicos como emocional. El estrés, la depresión, producen deficiencias en el funcionamiento del sistema inmunitario, haciéndole susceptible a enfermedades crónico degenerativas y modificando su calidad de vida. El estrés es hoy en día, una problemática a la que se está prestando una atención creciente. Sin embargo, el estrés académico o estrés del estudiante no recibe la suficiente atención en el ámbito de la investigación. Ingresar a una institución educativa, mantenerse como alumno regular y poder egresar de ella suele ser una experiencia que muchos alumnos consideran estresante, sin embargo, la importancia que se le brinda a este fenómeno en el discurso estudiantil, e inclusive en e...